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PDcafe 基礎運動18項目　DVD

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パーキンソン病と診断されたらなったらまず最初にやって欲しい基礎運動18項目を、
わかりやすく解説しています。
運動初心者の方でもOK！どなたでも気軽に始められる内容です。

このDVDを見ながら一緒にトレーニングをスタートしましょう。

【動画サンプル】

PDcafe 基礎運動18項目　DVDは、初心者にもやさしい基礎運動18種目を収録しています。、身体のバランス・柔軟性・筋力をアップさせ、体力増強にも効果的です。

収録時間は約60分で、わかりやすい解説と映像で、初めて運動する方でも安心して取り組むことができます。
また、毎日の健康維持に最適なエクササイズをご自宅で気軽に行えることも大きなメリットです。
このDVDがあれば、いつでもどこでも健康的なライフスタイルをサポートします。ぜひお試しください。