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PDcafe ３ステップトレーニング(DVD３枚組)

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基礎運動18項目が物足りなくなってきた方へ！ストレッチ、体感トレーニング、有酸素運動をそれぞれ連続21日間チャレンジできるプログラムです。

このDVDのがクリアできるころには、きっと体の変化を感じることができるでしょう。
パーキンソン病に欠かせない運動継続の習慣をこのDVDで身につけてみませんか？

【動画サンプル】
https://player.vimeo.com/external/459642722.source.mp4?s=dd5a91463e2a5ead09cafb5a27d9e51372af94df&download=1

PDcafe ３ステップトレーニングは、家庭で手軽にできるストレッチ＆エクササイズプログラムです。
全身の筋肉をしっかりと鍛え、心身ともに健康的にしてくれると、多くのユーザーから高い評価を得ています。

このDVD３枚組には、初心者から上級者まで幅広く楽しめる３つのプログラムが収録されています。
指導するのは、あの有名トレーナーが担当！小川順也が豊富な知識と経験を活かし、丁寧にユーザーをサポートしてくれます。
それだけでなく、各プログラムには、音声ガイドや実践映像が収録されているので、わかりやすく家庭でのトレーニングもサポートしてくれます。

是非、３ステップトレーニングDVDセットを手に入れて、毎日の健康的なトレーニングを始めましょう！

※DVDの再生環境にご注意ください。商品は返品不可とさせていただきます。